איך לזרז מחזור בעזרת תרופות סבתא?

סידור המחזור החודשי הוא נושא אשר מעסיק נשים רבות.
הסיבות לכך יכולות להיות מגוונות ובהן: חוסר סדירות, חופשה קרובה, תכנון היריון ועוד. השאלה איך להקדים מחזור תרופות סבתא נשאלת על ידי נשים אשר אינן מעוניינות לערב גלולות ומחפשות אחר דרך טבעית לנהל את המחזור החודשי.

אז מה מזרז קבלת מחזור באופן טבעי? כל התשובות במאמר הבא.

איך לזרז מחזור מאחר – תרופות סבתא יעילות

בכל מה שנוגע להסדרת המחזור, חלק מבין תרופות הסבתא יהיו יעילות ואחרות יהיו בגדר "לא מזיק".
ישנן נשים אשר יספרו כי הן הצליחו להקדים את המחזור על ידי שתיית יין אדום חם ביום שלפני ואחרות יגידו ששיטה זו לא עבדה להן. אז מה מזרז מחזור בכל זאת? מוצרים שניתן למצוא בכל סופר מקומי, וכאן תמצאו את הפירוט שלהם.

אז ישנן לא מעט דרכים לזירוז מחזור תרופות סבתא, כאן נרכז מגוון פתרונות אשר יכולות לסייע להקדים מחזור ולזרז אותו ונסביר מדוע הן יעילות:

שומר

זרעי השומר יכולים לסייע להסדיר את המחזור, והוא נחשב אחד המוצרים הפופולאריים לדחיית מחזור תרופת סבתא
בנוסף, הוא תורם לאיזון של מחזור הדם ולהרפיה של השרירים, בהם הרחם ולכן הוא יכול לסייע להפוך את המחזור עצמו לקל יותר.
יש להשרות זרעי שומר במים חמימים לאורך הלילה ולשתות בבוקר מדי יום עד שהמחזור מופיע.

שומשום

איך אפשר לזרז מחזור באמצעות שומשום שאנחנו עושים בו שימוש יומי? יש לטחון שומשום קלוי או פשוט לאכול טחינה גולמית. כפית אחת על בטן ריקה שבועיים לפני תאריך המחזור יכולה לעזור בהקדמה שלו ובנוסף להפוך את המחזור לסדיר וקל יותר. השומשום עשיר בוויטמין E אשר עוזר לנקות את מערכת הדם ולכן הוא יכול לתת תשובה לשאלה איך להקדים מחזור תרופות סבתא.

ג'ינג'ר

איך מזרזים קבלת מחזור באמצעות ג׳ינג׳ר? לצריכת הג'ינג'ר יש שלל יתרונות ואחד מהם הוא היכולת להקדים את המחזור ולעבור אותו בקלות.
הצמח מרפה את השרירים, תורם לאיזון הגוף ובנוסף הוא יעיל במיוחד לניקוי רעלים.
ניתן לשלב את שורש הג'ינג'ר בתזונה וכן להכין חליטה אותה ניתן להמתיק עם מעט סילאן ולשתות שלוש פעמים מדי יום עד להופעת המחזור.

פעילות גופנית

פעילות גופנית ידועה ביכולת שלה לזירוז מחזור באופן טבעי מאחר והיא מאיצה את מחזור הדם ומכאן גם יכולה להוביל להקדמה של המחזור.

איך לזרז את המחזור באופן טבעי? פשוט לבצע פעילות ספורטיבית אקטיבית או אפילו רגועה.
גם הליכה של חצי שעה ביום, מדי יום, יכולה לסייע להקדמת המחזור.

רוגע

פעולות מרגיעות כמו מדיטציות, שחייה וכל פעולה שמסייעת להפחתת הלחץ, יכולות לסייע להקדמת המחזור ולמחזור קל יותר.
הלחץ משפיע עלינו ברמה הפיזית, הוא גורם להתכווצות השרירים ולכן הוא יכול לגרום גם לאיחור במחזור ולתופעות קשות יותר במהלכו.

איך מזרזים מחזור בעזרת פעילות גופנית? הפסקה יומית, פעילות פיזית קלילה והתנתקות, יוכלו לסייע גם להרגשה טובה יותר וגם להקדמה של המחזור.

לא רק פתרונות לאיך להקדים מחזור

תרופות סבתא לקבלת מחזור יעילות לא רק להקדמה של המחזור אלא גם להקלה על הסימפטומים השונים.
כל פעולה אשר גורמת למחזור הדם לפעול ביעילות מסייעת גם לריקון יעיל וקל יותר של הרחם.
נשים אשר סובלות ממחזור קשה, דימום כבד וכאבים, ימצאו כי תרופות סבתא להקדמת מחזור יכולות להקל גם על הסימפטומים הללו.

כל צמח אשר מחמם את המערכת, כמו הג'ינג'ר או הקינמון, מסייע לתקופת המחזור.
כמו כן, תרופות הסבתא השונות יכולות להיות יעילות גם לנשים אשר רוצות להסדיר את המחזור ולא רק להקדים אותו.

מקווים שהמאמר הזה ומגוון הדרכים לזירוז מחזור, ענה לכן על השאלה לא רק איך לזרז מחזור באופן טבעי, אלא גם איך להקדים מחזור בצורה טבעית או לעשות דחיית מחזור תרופות סבתא לפי הצורך הפרטי והאישי שלכן.