Food Power

15 סיבות לשלב שיבולת שועל בתפריט שלנו

התזונה שלנו היא הרבה יותר מיצירת תחושת שובע. אנחנו, בעולם המערבי, אוכלים גם כדי ליהנות ויכולים לבחור לאכול מזונות בריאים,…

המשך לקרוא >>

עוד לא הכנסתם קינואה לתפריט שלכם? מעכשיו תרצו לעשות זאת

הקינואה היא זרע (ולא דגן) אשר היה נפוץ בתרבות האינקה. היא כונתה "הזהב של האינקה" והיו נוהגים לסחור בה ביבשת.…

המשך לקרוא >>

לא צריך תירוצים – קבלו 12 סיבות להוסיף אבוקדו לתזונה שלכם

  אם אתם כבר אוכלים אבוקדו בכל יום, יש לזה סיבה טובה. אם עוד לא ואם אתם חוששים מהשומניות שלו,…

המשך לקרוא >>

אחרי שתקראו את זה בטוח תאכלו רימון

בשנת 2006 פורסם מחקר אשר הצביע על קשר בין שתיית מיץ רימון לבין האטה משמעותית של סרטן הערמונית. מחקרים עוקבים…

המשך לקרוא >>

בננה – 7 עובדות מדהימות ומה תוכלו לעשות עם הקליפה שלה?

בננה, הפרי הצהוב והפופולארי מביאה איתה שפע של תכונות חיוביות לתזונה שלנו. היא בעלת ערכים תזונתיים חיוביים ויכולה להפוך את…

המשך לקרוא >>
Back to top button