תרופות סבתא לכאבי בטן

כאבי בטן יכולים להופיע מסיבות שונות ובצורות משתנות. הכאב יכול להיות חד והוא יכול להיות עמום. הוא יכול להתלוות לשלשול או להפך, לעצירות. ישנן שפע של תרופות סבתא לכאבי בטן, אך חשוב לשים לב לכלל אחד והוא לגשת אל הרופא במידה והכאב נמשך לאורך זמן רב.

נקודה נוספת וחשובה היא לשתות מים. במקרה של כאבי בטן יש להקפיד על שתיית מים (לא קפה) והמלצה זו נכונה למבוגרים, ילדים ותינוקות (שכבר החלו לשתות).

• ג'ינג'ר – הג'ינג'ר משמש כתרופת סבתא עבור שלל בעיות, בין היתר לכאבי בטן. ישנן מספר דרכים להשתמש בשורש זה. אחת מהן היא הכנת חליטה בתוך מים רותחים, המתנה להתקררות, להוסיף לימון ולשתות. אפשר להמתיק עם דבש או סילאן.
• קמומיל – את צמח הקמומיל אפשר לקנות מיובש בשלל חנויות הטבע (הוא גם זול יחסית). יש להכין ממנו חליטה בתוך מים רותחים, לסנן ולשתות את המים. הקמומיל משמש בתור תרופות סבתא לכאבי בטן הכוללים גזים, עוויתות בבטן וכן במקרה של קלקול קיבה.
• זרעי שומר – במקרה של כאב בטן הכולל נפיחות ניתן ללעוס את זרעי השומר כפי שהם וליהנות מהקלה מהירה על הכאב.
• חימום האזור – יש להיעזר בבקבוק חם, כרית חימום או אפילו אמבטיה חמימה. חימום האזור יכול להוביל להקלה במקרה של וירוס אך גם במקרה של כאבי מחזור.

• תרופות סבתא לכאבי בטן ושלשולים יכולות להוביל להקלה מידית. התרופות השונות קלות להכנה, הן לא מסוכנות ועם זאת, במקרה של שלשולים יש לזכור כי הגוף מאבד נוזלים רבים ולכן יש לשתות מים יותר מהרגיל. חשוב גם לשים לזכור כי משקאות עם קפאין אינם מוסיפים למשק המים בגוף ואף פוגעים בו.

  • מי אורז – אורז באופן כללי מומלץ לסובלים משלשולים אך בנוסף אפשר לשתות את מי האורז ולחוש הקלה בשלשולים. הכנת המים מתבצעת באופן הבא: על חמש כוסות מים מוספים חצי כוס אורז לבן ומבשלים על לריכוך האורז. יש לתת למים להתקרר, לסנן וניתן לשתות מהם לאורך היום ואף להמתיק מעט אם יש צורך.
  • מרווה – חליטת מרווה יכולה לסייע בעת שלשולים. תרופות סבתא לכאבי בטן ושלשולים יכולות להיות בהישג יד או שקל לקנות אותן. כל שיש לעשות הוא לשים חמש עלי מרווה בכוס מים רותחים, לחכות מעט, לתת לחליטה להתקרר ולשתות לאורך היום.
  • קינמון – הקינמון מחמם, מחזק ומנקה את מערכת העיכול ממזיקים שונים. בנוסף לכל אלה, הוא יכול להיות טעים וניתן לשתות אותו בחליטה (בתוך מים חמימים) ואפשר פשוט להוסיף את התבלין למאכלים שונים.
  • שיבא – צמח השיבא מעולה בתור תרופות סבתא לכאבי בטן ושלשולים. כל שיש לעשות הוא להכין תה שיבא וליהנות מהקלה שלעתים יכולה להיות מידית.
    
    

    במקרה של שלשולים אשר חוזרים על עצמם חשוב לבדוק אם ישנו מקור רפואי או אם ישנם טריגרים רגשיים שמובילים לכך.

• במקרה של שלשול בתינוקות וילדים יש לשים לב למצב של הילד. אם מדובר על תופעה חד פעמית, אפשר לתת לילד לאכול אורז ולהכביד על מערכת העיכול. ילדים אשר משתפים פעולה, ניתן לתת להם תה שירגיע את הבטן ויקל עליה.

  במקרה של שלשולים חוזרים, אין להסתמך רק על תרופות סבתא לכאבי בטן ויש לפנות לרופא לבדיקה מקיפה יותר של מקור השלשול ולחיזוק. בכל מקרה יש להקפיד על כך שהילד או התינוק יקבל מספיק נוזלים (תינוקות יונקים יקבלו את הנוזלים בהנקה אך יש לשקול הוספת מים רתוחים וכך גם במקרה של תינוקות הניזונים מפורמולה).

• העצירות יכולה להגיע בשל סיבות שונות. לעתים יהיה מדובר במצב רגשי (למשל ישנם אנשים אשר לפני מבחנים סובלים ממנה) ולעתים בשל בעיה פיזית. פעמים רבות שינוי קל יוכל להקל ואפשר לפתור כאבי בטן עם תרופות סבתא.

  • נוזלים – עצירות יכולה להצביע על כך שאין לגוף מספיק נוזלים. אמנם אלו לא בדיוק תרופות סבתא לכאבי בטן שיש להכין, אבל חשוב להקפיד על שתיית מים במקרה של עצירות ובכל מקרה של כאבי בטן.
  • סיבים תזונתיים – העשרת התזונה בסיבים תזונתיים יכולה לשחרר את העצירות ולמנוע אותה בעתיד. יש להחליף את הלחם הלבן בלחם מלא עם סיבים, לאכול גרעינים מסוגים שונים ולהעשיר את התזונה.
  • פירות וירקות – פירות וירקות מכילים סיבים תזונתיים ובנוסף חלקם ממש מסייעים לטיפול בכאב בטן שנובע מעצירות. אחד הפירות שיכולים לסייע הוא השזיף כאשר ניתן להכין ממנו חליטה על ידי השריית מספר שזיפים במים רותחים ולשתות את המים לאחר ההתקררות.
  • חומץ תפוחים – החומץ יכול להקל על העיכול והעצירות. יש לערבב כף חומץ בתוך מים חמימים ולשתות לאורך היום בהדרגה.
  • אספטידה – ניתן לקנות את הצמח בחנויות טבע וכל שיש לעשות הוא לערבב אותו במים רותחים. הצמח מתאים לטיפול בעצירות, אך גם למקרה של תולעים וקלקול קיבה. יש לשים לב רק שהצמח אינו מתאים לשימוש לסובלים מלחץ דם גבוה.