fbpx
עמוד הבית / מה שמעניין / תרופות סבתא לעצירות

תרופות סבתא לעצירות

תרופות סבתא לעצירות

תרופות סבתא לעצירות – לטפל בעצירות באופן טבעי

עצירות יכולה להיגרם מסיבות שונות ופעמים רבות הדרך הקלה ביותר לטפל בה היא דרך תרופות סבתא לעצירות.

המקור לעצירות יכול להיות פיזי והוא יכול להיות רגשי או שהיא תבוא בעקבות מחלה.
ישנם אנשים אשר מעידים כי לפני מבחנים, פגישה חשובה או אירוע אישי, הם חשים עצירות שרק מחמירה את המצב.
בין אם המקור הוא פיזי ובין אם רגשי, ניתן לטפל בה בעזרת שינוי תזונתי ותרופות סבתא.

מעט רקע על עצירות תרופות סבתא ועצירות בכלל

כ-20% מהאנשים סבלו, סובלים או יסבלו מעצירות.
חלק קטן בלבד יגיע אל הרופא.
כיוון שלרוב תרופות סבתא לעצירות מעניקות את הפתרון, אין צורך לפנות אל הרופא.
עם זאת, במקרה והעצירות חוזרת על עצמה לעתים קרובות או אם היא אינה עוברת גם לאחר טיפול ביתי, יש לפנות לגורם מטפל ולבדוק אם מדובר בבעיה עמוקה יותר מאי נוחות רגעית.

העצירות יכולה להיות תוצאה של שימוש בתרופות ואז ניתן לשנות את התרופות.
במקביל, אנשים הנוטלים תרופות צריכים לבחון פתרון של עצירות תרופות סבתא בקפידה ולבדוק כי הם לא לוקחים משהו אשר נוגד את ההוראות שניתנו להם.

סיבות רפואיות לעצירות יכולות להיות בעיות הורמונליות (לכן היא יכולה להופיע גם בשלבים שונים של ההיריון).
גיל מבוגר גם מעלה את הסיכוי לעצירות ובמקרים מסוימים מדובר בבעיה רפואית הקשורה למעיים.
לכל אלה נוספות סיבות רגשיות ולחץ.

שינוי תזונתי במקביל לחיפוש אחר תרופות סבתא נגד עצירות

במקביל לחיפוש אחר תרופות סבתא נגד עצירות יש לבצע שינוי תזונתי.
כל המאכלים אשר עשירים בסיבים תזונתיים יכולים לעזור במקרה זה.
בין היתר יש להעשיר את התזונה בירקות ופירות ובמיוחד בירקות ירוקים כמו גם עלי חסה, מלפפון וסלרי.

תרופת סבתא לעצירות

הימנעות ממאכלים כבדים, שומניים ומעובדים תהיה צעד חשוב.
נגד עצירות תרופות סבתא יכולות להיות פשוטות מאד והן בסך הכל לקחת את ההחלטות הנכונות עבורנו.
יש לשלב גם פירות כמו תמר ושזיף וכן להרבות בשתייה.

פעמים רבות אנשים אשר סובלים מעצירות פשוט לא שותים מספיק או לחילופין, הם חושבים כי שתיית קפאין זהה לשתיית מים.
במקרה של חוסר נוזלים, תרופות סבתא נגד עצירות יהיו פשוט הוספתם לאורך היום.
לאלו אשר מתקשים לשתות מים כפי שהם, ניתן להוסיף לימון ולהכין חליטות טעימות מצמחים.

תרופות סבתא עצירות – כיצד יש לנהוג כדי למנוע עצירות

תרופות סבתא עצירות יכולות לפתור את המצב הלא נעים והכואב.
רוב המקרים אינם דורשים התערבות רפואית וכל מה שנדרש הוא לאמץ את ההרגלים הבאים:

  • שתייה – יש להקפיד על שתייה מרובה לאורך כל היום.
    באופן כללי, גם בלי עצירות, יש לשתות לפחות שש כוסות מים ביום.
    תרופות סבתא עצירות יכולות להיות פשוט הוספת נוזלים לגוף.
  • הליכה נכונה לשירותים – אנשים רבים פשוט לא הולכים בצורה נכונה לשירותים.
    יש להגיע אל השירותים בנינוחות ועדיף לשים את הרגליים על שרפרף כדי להקל על היציאה.
  • הוספת סיבים תזונתיים – הוספת סיבים תזונתיים היא חשובה מאד.
    הסיבים התזונתיים מקלים על היציאות והם חלק בלתי נפרד מפתרונות תרופות סבתא עצירות.
  • הימנעות מתלות חיצונית – אנשים אשר זקוקים לפעילות חיצונית כלשהי כמו עישון, משלשלים או חוקן, חייבים לחפש אחר פתרון כמו תרופות סבתא עצירות ולהפסיק את התלות בגורם החיצוני.

מתי יש להעדיף רופא על פני תרופות סבתא נגד עצירות

ישנם מקרים בהם מומלץ לפנות לרופא במקום לחפש אחר תרופות סבתא נגד עצירות.
במקרה של עצירות אשר נמשכת לאורך זמן יש להגיע אל הרופא.
אם היא חוזרת על עצמה מדי תקופה ללא הסבר מיוחד יש לפנות אל הרופא.
כמו כן, יש לפנות אל הרופא אם ישנם כאבים חמורים או בכל מקרה של תחושה אישית שהוא יוכל לעזור.

תרופה לעצירות

באופן כללי ניתן לומר כי עדיף לפנות אל הרופא על פני יצירת תלות בתרופות מדף שונות או בחוקן.
במקביל כמובן ניתן לחפש אחר תרופות סבתא נגד עצירות ולתת להן את הסיכוי במקום לפנות למשלשלים ודומיהם.

חיפוש מה אפשר לעשות נגד עצירות תרופות סבתא יהיו הפתרון אלא אם מדובר במצב כרוני ואם הן כבר לא עזרו.
במקרים אלו ובכל מקרה של ספק בנושא בריאותי, יש לפנות לגורם רפואי מוסמך.

תרופות סבתא לעצירות קשה

תרופות סבתא לעצירות קשה יכולות לפתור את הבעיה ולהוביל להקלה בטווח הקרוב.
לא מדובר על משלשלים ולא על תלות בגורם חיצוני וחשוב לזכור זאת.
הפתרונות הבאים יכולים להיות טובים במקרה של עצירות:

  • פירות מיובשים – ישנם שני פירות מיובשים אשר מעולים לטיפול עצירות תרופות סבתא.
    האחד הוא השזיף והשני הוא התאנה.
    יש להשרות את הפירות (סוג אחד) בכוס מים לאורך כל הלילה ולשתות את המים ביום למחרת.
  • מיץ טבעי – מיץ גזר, מיץ כרוב ומיץ כרוב וסלרי יוכלו להיות יעילים מאד.
    המיצים הללו (כל אחד יש להכין מירק אחד) יכולים להיות תרופות סבתא לעצירות ולהקל באופן מהיר.
    בנוסף, ניתן להוסיף מעט שמן זית למיץ כדי להקל על היציאה.
  • חומץ תפוחים – על בטן ריקה יש לשתות כוס מים חמימים שמוהלים בה שתי כפיות חומץ תפוחים.
    חשוב מאד לשתות על בטן ריקה ולתת לתערובת לעשות את העבודה.
  • לימון ושמן זית – תרופות סבתא לעצירות קשה צריכות להשפיע באופן מידי ועם זאת אין ליצור תלות גם בתרופות סבתא.
    בכוס מים חמימים ניתן להוסיף חצי לימון סחוט ושתי כפות שמן זית.
    את התערובת יש לשתות על בטן ריקה ורצוי דבר ראשון על הבוקר.

תרופות סבתא לעצירות בזמן ההיריון

תקופת ההיריון יכולה להיות רגישה, מבחינה פיזית ורגשית.
כמעט כל אישה תחווה מיחושים אלו או אחרים בהיריון.
חלק מהם יהיו קשורים לבטן כאשר אצל אחדות הדבר יתבטא בהקאות, אצל חלק תופיע עצירות.
במיוחד אם היא מגיעה בשלבים הראשונים של ההיריון יש להקפיד על תזונה נכונה ולהימנע ממשלשלים.

בתקופה נפלאה זו ניתן ומומלץ להרבות בנוזלים (אשר משמשים בפני עצמם לטיפול של תרופות סבתא לעצירות).
ניתן לשלב זמן זית בתזונה ואף לשתות כף שמן בבוקר על בטן ריקה.
אין כל מניעה לרכך מעט את היציאות ואם אין התוויה רפואית שונה ניתן להגביר צריכת מזונות עשירים בסיבית תזונתיים (כולל שלל פירות וירקות).

פעילות גופנית מסייעת למניעת עצירות

עצירות

במקרה של עצירות קשה מאוד לזוז ולהיות פעילים אך כל עוד מדובר בעצירות שניתן לתפקד במהלכה אפשר לשלב פעילות גופנית.
בכלל, אפשר לראות בפעילות זו בתור תרופות סבתא לעצירות וכמובן שמומלץ להיות פעילים גם ללא עצירות.

הפעילות הגופנית תומכת בפעילות של מערכת העיכול.
היא עוזרת לה לפעול בצורה בריאה ותקינה ועל כן אנשים אשר אינם נעים עלולים לגרום לעצמם גם לעצירות ולחפש אחר תרופות סבתא לעצירות.

תרופות סבתא – המאגר המלא

אהבתם? ספרו לחבריכם:

כדאי לך לבדוק גם את:

טריוויה היסטוריה 3

היו היה – טריוויית ידע כללי בהיסטוריה – רמה 3

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *