תרופות סבתא

תרופות סבתא לסוכרת

תרופות סבתא ביתיות לסוכרת

תרופות סבתא לסוכרת – לטפל ולמנוע את המחלה

מחלת הסוכרת נחלקת לשני סוגים.
סוכרת סוג 1 מוכרת גם בשם "סוכרת נעורים" והשנייה, סוכרת 2 יכולה להתפתח בשלבים שונים של החיים, כולל בהיריון.
בשני הסוגים המאפיין הבולט הוא הפרעה של ייצור האינסולין ויצירה של שני מצבים: עודף של סוכר בדם או חוסר שלו.

אחת הבעיות עם מחלת הסוכרת הוא התופעות הנלוות לה.
החולים יכולים לחיות איתה שנים רבות כל עוד הם דואגים לאיזון רמות הסוכר בדם.
עם זאת, רבים מפתחים לאורך השנים בעיות בכליות, בצקות ועוד שלל בעיות אשר נגרמות בשל חוסר האיזון.

תרופות סבתא לסוכרת לאיזון הסוכר

המטרה הראשונה שלנו בטיפול בסוכרת היא לאזן את רמות הסוכר בדם.
שהן לא יהיו גבוהות ולא נמוכות.
לשם כך נעשה מעקב קבוע, דרך לקיחת הדם באופן עצמי או בעזרת מכשיר המיועד לכך.
בנוסף לכך, ישנן תרופות סבתא לסוכרת שיכולות לעזור ליצירת האיזון:

  • קינמון – הקינמון יכול לסייע לאנשים אשר חולים בסוכרת.
    הוא מסייע לקליטת הגלוקוז בצורה המיטבית ולכן יכול להפחית את העלייה בסוכר בדם.
    את הקינמון אפשר לשתות כתה על ידי הוספת רבע כפית קינמון טחון למים חמימים ולשתות כשלוש פעמים ביום.
  • כורכום – הצמח ידוע בתכונותיו המרפאות והוא יעיל גם בתור תרופות סבתא לסוכרת.
    הוא עשיר באנטי-אוקסידנטים ומשפר את יכולת ספיגת החומרים השונים בגוף ומכאן גם את הסוכרים.
    ניתן לשתות תה כורכומין מדי בוקר על ידי הוספת כפית כורכום לכוס מים פושרים ושתייה (ניתן להוסיף גם לימון).
  • חילבה – זרעי החילבה מסייעים להפחית את רמת הסוכרים בדם.
    צריכת חילבה תתבצע לאחר השריית הגרעינים במים למשך הלילה וטחינה שלהם (או לרכישה כתבלין).
    ניתן להוסיף את החילבה למאכלים שונים ותבשילים.
  • קצח – זרעי קצח משפרים את תפקוד האינסולין.
    את הזרעים יש לטחון ולהוסיף למאכלים כמו סלט, במידה ומידת הסוכר בגוף עולה.
    בכל מקרה לא מומלץ לצרוך יותר מכפית ביום.

הימנעות ממאכלים ושתייה שעלולים לפגוע בגוףתרופות סבתא וטיפול בסוכרת

מאכלים מעובדים, שתייה ממותקת וחומרי טעם וריח, עלולים לפגוע באנשים עם סוכרת ולשבש את ערכי הסוכר.
בעבר הומלץ לאנשים עם סוכרת גם להימנע מפירות, אך היום ההמלצה שונתה וניתן ליהנות ממאכלים טבעיים ובריאים.
עדיין, גם היום ברור כי התזונה המעובדת מזיקה לבריאות ובמיוחד לאנשים עם סוכרת.

אנשים אשר גילו את הסוכרת ונשים בהיריון עם סוכרת יכולים לפנות לדיאטנים המתמחים בתחום
ולבנות יחדיו תפריט אשר יאפשר להם ליהנות ממאכלים אהובים עליהם ותוך כדי לאזן את רמת הסוכר.

ארוחות קטנות וחיים רגועים

במקרה של סוכרת, תרופות סבתא יכולות לסייע וכך גם ניהול אורח חיים בריא.
המלצה זו נכונה במיוחד לאנשים סוכרתיים, אך כל אחד יכול לאמץ אותה ולחיות טוב יותר.
מומלץ להקפיד על ארוחות קטנות במהלך היום על מנת לשמור על ערכי סוכר מאוזנים
וכמו כן לחיות חיים רגועים ולבצע פעילות גופנית.

אנשים סוכרתיים יכולים להעיד כי בתקופות של מתח, לחץ וכשהם לא מקפידים על שגרה בריאה של תזונה נכונה
ופעילות פיזית, הערכים של הסוכר גם משתבשים.
לכן, תרופות סבתא לסוכרת יכללו גם אימוץ הרגלים לחיים בריאים.
הרגלים אלו יהיו טובים עבור כולם, אך משמעותיים עוד יותר לאנשים שזקוקים לאזן את האינסולין.

רוצים להיות הראשונים בין החברים שמשתפים את התכנים הכי ויראליים?!😂

הירשמו לרשימת התפוצה ותקבלו את התכנים שלנו לפני כולם!❤️

תגיות

כתיבת תגובה

Back to top button