תרופות סבתא לדלקת פרקים

תרופות סבתא לדלקת פרקים – טיפול ביתי וטבעי

דלקת פרקים יכולה להופיע בברכיים, במרפקים, בכפות הידיים ולמעשה בכל מפרק.
הן גורמות לכאב ממושך שיכול לא פעם לפגוע בתפקוד האישי.
כאשר המקור הוא דלקתי, ניתן לאמץ שלל תרופות סבתא לדלקת פרקים ולחוש הקלה מהירה.

כיצד נראית ומורגשת דלקת פרקים?

רוב האנשים שחווים דלקת פרקים מרגישים כאב.
הוא יכול להופיע בכל אחד מהמפרקים ויכול להופיע בו זמנית במספר מקומות.
אצל חלק הכאב יוביל למגבלה בתנועה ולקושי לבצע פעולות שגרתיות,
אצל אחרים המגבלה תהיה מצומצמת, אך החוויה תהיה של אי נעימות.

בנוסף למגבלה הנובעת מהכאב, האזור הדלקתי יכול להיות אדום ונפוח.
דלקות אלו נוטות להיות כרוניות ולחזור על עצמן ולכן אימוץ תרופות סבתא לדלקת פרקים
יכול לעזור להתמודד טוב יותר עם הכאב בכל שלביו (גם כשהוא בשיאו וגם כשהוא פוחת עד בלתי קיים).

פגיעה באיכות החיים

הדלקת, בין אם היא מופיעה במפרק אחד ובין אם במספר מפרקים, פוגעת באיכות החיים.
היא מובילה לכאב מתמשך, מקשה לבצע פעולות שגרתיות ויכולה להוביל לאובדן ימי עבודה והפסקת פעילות חברתית.
הדלקת יכולה להופיע בשל שחיקה של המפרקים ולכן נפוצה בקרב מבוגרים.

היא יכולה להופיע גם לאחר פגיעה פיזית ונפוצה אצל ספורטאים.
הדלקת יכולה גם להיות תוצאה של מחלה אחרת ולהופיע כשהמחלה עוזבת.

תרופות סבתא לדלקת פרקים

התרופות הבאות טבעיות ויכולות לעזור בהקלה על הכאב ובהפחתת הדלקת:

• כרוב – הכרוב סופח אליו נוזלים ולכן יכול להקל על הכאב ולהוריד את הנפיחות.
  עלינו לקחת עלה של כרוב (לא את החיצוני ביותר), לשבור אותו מעט,
  לעטוף את המפרק הדלקתי ומעל לשים תחבושת או כל אמצעי אחר שיחזיק אותו.
  יש להוריד את העלה לאחר כ-20 דקות וניתן לחזור על הטיפול מספר פעמים ביום.
• כורכום – הכורכום הוא אנטי דלקתי ולכן צריכתו יכולה לסייע בהפחתת הדלקת.
  ניתן להוסיף את התבלין למאכלים כתבלין, לצרוך כמוסות כורכום,
  להכין חליטת כורכום וכמו כן נוכל לעסות איתו את האזור הכואב.
  לצורך עיסוי יש להוסיף את התבלין לשמן נשא ולעסות את האזור.
• אומגה 3 – צריכת אומגה 3 יכולה לשמש בתור תרופות סבתא לדלקת פרקים.
  ניתן לצרוך אותה מהתזונה (דגים, אגוזי מלך ואחרים) או ליטול תוסף תזונה, רצוי בבוקר, כשהקיבה עדיין ריקה.
• דובדבנים – הדובדבנים מכילים גם מגנזיום וגם אשלגן.
  שניהם מסייעים למפרקים ויכולים לעזור להפחית את הכאב המתלווה לדלקת.
  מומלץ לצרוך אותם כשהם טריים, אך ניתן גם לאכול דובדבנים קפואים או לשתות סירופ טבעי.
• קינמון – התבלין מחמם את הגוף ויכול לסייע בהקלה על הכאב.
  מומלץ להכין מדי בוקר חליטה עם כפית קינמון ולשתות על בטן ריקה במשך כשבוע.
  כמו כן, אנחנו יכולים להכין משחה מקינמון ודבש ולעסות את האזור הכואב.
• ג'ינג'ר – הוא מכיל תכונות אנטי דלקתיות ולכן יעיל גם בצריכה פנימית וגם במריחה.
  ניתן להוסיף למים רותחים מעט משורש הג'ינג'ר, לכסות לעשר דקות ולשתות לאורך היום.
  אפשרות נוספת היא למרוח שמן ג'ינג'ר (ניתן להשיג בחנויות הטבע) ולעסות את האזור הפגוע.