תרופות סבתא יעילות לשיעול טורדני
שיעול טורדני יכול להישאר גם לאחר שהמחלה שהובילה אליו הסתיימה.
השיעול לא נעים, מעקצץ בגרון, דורש מאמץ ומעייף מאד.
תרופות סבתא לשיעול טורדני יכולות לסלק ולהפסיק שיעול "נבחני", מכאיב ולהחזיר אותך לשגרה.
הקפדה על פעולות שיתמכו בגוף
בזמן שהגוף משתעל הוא זקוק לתמיכה.
פעולת השיעול דורשת אנרגיה ויכולה להוביל בסופו של דבר לתשישות של הגוף.
לפני שנבחן אילו תרופות סבתא לשיעול טורדני ניתן להכין בבית, נעבור על הפעולות שחשוב להקפיד עליהן:
- שתייה מרובה – חשוב לשתות הרבה.
בזמן השיעול יכול להיות תחושה של עקצוץ באזור הגרון ואין ממש צורך לשתות.
המים מנקים באופן טבעי את הגוף ולכן יש להקפיד על שתייה כשאפשר לבחור גם בתה ירוק. - סביבה חמימה – כדאי להקפיד לשהות באזור חמים או להתלבש היטב ולהימנע מקור.
הדבר בא לידי ביטוי ביציאה החוצה עם בגדים מתאימים אך גם בהימנעות ממאכלים שרק יצאו מהמקרר. - הימנעות – יש להימנע מעישון (מומלץ תמיד ובמיוחד בעת שיעול), ממזונות מעובדים, שמנים ומתובלים באופן נדיב.
- מזונות מזינים – ישנם מזונות אשר יוצרי ליחה ולא יתאימו במקרים רבים,
אך כאשר השיעול הוא יבש אז העלאה של הליחה לא תפריע.
במקרה זה כדאי לאכול טחינה, בננה ואבוקדו.
תרופות סבתא לשיעול טורדני
בחינת מידע על שיעול טורדני תרופות סבתא יעלה את מגוון החליטות שניתן להכין.
החליטה היא שילוב של מים חמים עם הצמח המתבקש, המתנה מספר דקות כך שהמים יקבלו את התכונות הטובות של הצמח ושתייה.
השתייה של החליטה יכולה להיות של כוס שלמה וכדאי שהיא תתבצע לאורך היום.
אלו הן החליטות אשר טובות בתור תרופות סבתא לשיעול טורדני:
- עלי אורגנו במים חמים.
- עלי בזיליקום בתוספת אבקת ג'ינג'ר ודבש.
- מקלות קינמון במים חמים.
- מים חמים עם שורש חזרת.
- לואיזה ולימונית במים רותחים מספר פעמים ביום.
- סמבוסק שחור יעיל במיוחד ומכיל גם חומר אנטי-ויראלי.
בנוסף, ישנן מספר תרופות סבתא לשיעול טורדני שחלקן יכולות להישמע מפתיעות במיוחד.
מי סלק מבושל יכולים לסייע לסילוק שיעול טורדני ומתאימים גם לילדים.
סירופ חרובים מתאים במיוחד במקרים של שיעול כבד וכשישנה תחושה של כבדות באזור החזה.
כוס חלב עם כוס מי סודה יכולה להקל על השיעול.
בצל קצוץ ודבש המשולבים יחדיו יכולים להיות תרופה מעולה כשעתיים לאחר שמכינים אותם.
ניתן לאכול את השילוב פעמיים ביום (אינו מיועד לתינוקות).
אגוזי מלך בשילוב דבש יכולים לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את השיעול.
מי לפת או תפוח אדמה יש לשתות מהמים לאחר שהלפת או תפוח האדמה רתחו.
את השתייה מומלץ לפזר על פני היום.
זרעי פשתן במים את מי זרעי הפשתן אפשר לשתות לאחר שהם שהו במים זמן רב או לאחר שהם רתחו עם המים.
היתרון של האופציה הראשונה הוא קבלת אומגה שלוש.
ארכיניצאה יעילה מאד בתור תרופות סבתא לשיעול טורדני.
היא מסייעת לשיעול ובנוסף מחזקת את מערכת החיסון.
לימון, נענע ודבש יכולים לשמש כחליטה מצוינת להקלה על השיעול ובנוסף זהו ככל הנראה אחד השילובים הטעימים ביותר מתוך הרשימה.
עיסוי יכול לסייע לשלל בעיות ובוודאי גם להקל על השיעול. את העיסוי יש לעשות באזור החזה ולכיוון הגרון.
ניתן להשתמש בשלל שמנים, בהם גם שמן שקדים, זרעי ענבים ואפילו שמן זית.
חשוב לשים לב
במקביל לתרופות סבתא לשיעול טורדני כדאי לאמץ פעולות לחיזוק מערכת החיסון.
כדאי להימנע ממזונות מעוררי ליחה וגם בשבועות לאחר שהשיעול נעלם ולהקפיד להתלבש בהתאם למזג האוויר,
לישון היטב ולצבור אנרגיה.
