שלשול הוא מצב בו יוצאת צואה לעתים תכופות והיא מימית.
כתוצאה מכך הגוף עלול לאבד נוזלים וישנה תחושה כללית של תשישות.
כמו במחלות רבות, טפילים ווירוסים, ילדים יכולים להגיב במהירות ולכן התפקיד שלנו, ההורים, הוא לשמור עליהם ולהקפיד להציע להם נוזלים.
פתרון עבור שלשולים אצל ילדים תרופות סבתא יכול לסייע ולהקל במהרה.
שלשולים אצל ילדים תרופות סבתא להקלה מידית:
- מי אורז – מי אורז יכולים לעזור לעצור את השלשולים תודות לתכונותיו של האורז.
בנוסף, הילד יקבל נוזלים שכל כך חשובים לו.
הכנת מי אורז מתבצעת על ידי הרתחה של ליטר מים עם כוס אורז.
ברגע שהאורז מבושל אפשר לכבות את האש, לסנן את המים, לתת להם להתקרר ולתת לילד לשתות מעט מים לאורך היום.
זוהי תרופת סבתא לשלשול שקל להכין בבית. - מזון קל לעיכול – כדאי מאד להעשיר את הגוף אך לא להכביד על מערכת העיכול.
לכן, במקרה של שלשולים אצל ילדים תרופות סבתא יכולות להיות גם מרק ירקות כאשר מספיק לשתות את המים.
הירקות מעשירים את הנוזלים ויכולים להחליף ארוחה. - גזר – נמצא כי גזר יכול להקל על השלשול וזאת תודות לוויטמינים והמינרלים שבו.
ניתן להציע לילד לאכול גזר וניתן להכין מיץ גזר ובכך לשתות את כל הטוב שבו (וכמובן, להעשיר את הגוף בנוזלים). - רימון – הרימון גם הוא משמש כפתרון לשלשולים אצל ילדים.
ניתן לאכול את הרימון, לשתות מיץ רימון וניתן להכין חליטת רימון על ידי הרתחתו והרתחת הקליפה במים, סינון, קירור ושתייה. - לימון – ללימון יש תכונות חיוביות רבות והוא עשיר בוויטמין C שעוזר לגוף להתחזק ולהחלים.
הלימון מסייע לסלק רעלים מן הגוף ובהם גם חיידקים ופרזיטים.
ניתן לאכול לימון, להוסיף אותו למאכלים שהילד מסכים לאכול ולשתות מיץ לימון. - בננה – גם בננה נותנת פתרון בתור שלשולים אל ילדים תרופות סבתא.
היא עשירה באשלגן ויכולה להקל בצורה משמעותית על הבטן.
כל שיש לעשות הוא לאכול את הבננה כפי שהיא. - דייסה – דייסת תירס יכולה לסייע להקל על הקיבה והיא יכולה להחליף את אחת הארוחות.
במקרה של שלשול כדאי לאכול במנות קטנות ולתת לבטן זמן עיכול.
חשיבות העשרת הגוף בנוזלים ומה לא לעשות
כלל חשוב במקרה של שלשולים אצל ילדים הוא להעשיר את הגוף בנוזלים.
במיוחד כאשר מדובר בילדים אשר לא תמיד יכולים להבין את החשיבות של הנוזלים ומה הגוף צריך, יש לשים לב כי הם שותים.
אפשר להציע לילדים מים, תה צמחים (אפילו ממותק טיפה כדי שיסכימו לשתות) וכמובן מיצים כפי שתוארו למעלה מרימון וגזר.
בנוסף להעשרה בנוזלים כדאי להימנע מהוספת משימות על מערכת העיכול.
לכן אין זה הזמן לארוחות כבדות ויש להעדיף אוכל קל, ביתי ולא קר על פני אוכל מעובד, שומני ומטוגן.
מומלץ להימנע ממוצרי חלב ואף מביצים ובשר וזאת כדי לפנות אנרגיה למערכת העיכול.
מתי יש לפנות לרופא
על אף שישנו פתרון עבור שלשולים אצל ילדים תרופות סבתא חשוב לדעת כי במקרה שהשלשול נמשך זמן רב, במקרה של חום גבוה, שלשול שמלווה לו הקאות ובמקרים של אפתיות של הילד, יש לפנות לרופא.
ילדים יכולים לחוות שלשול בשל סיבות שונות ומגוונות אך אם יש לך ספק או חשש שמדובר במקרה שאינו רגיל, תמיד מומלץ להתייעץ עם גורם רפואי במקביל לשימוש בתרופות הסבתא.
