fbpx
עמוד הבית / תרופות סבתא / דלקת בכף הרגל תרופות סבתא

דלקת בכף הרגל תרופות סבתא

דלקת בכף הרגל

דלקת בכף הרגל תרופות סבתא להקלה מידית

לחץ המופעל על כף הרגל יכול להוביל לדלקת.
הלחץ יכול להיות תוצאה של פעילות ספורטיבית מאומצת, הליכה על עקבים, השמנת יתר והליכה לא נכונה.
כשליש מהאוכלוסייה הבוגרת חווה או תחווה דלקת בכף הרגל במהלך החיים.
תרופות סבתא לדלקת בכף הרגל יכולות להקל באופן מידי.

אי נוחות שיכולה לחזור על עצמה

אחת הבעיות של תופעת הדלקת היא החזרתיות שלה.
לרוב היא קשורה במאמץ יתר של כף הרגל ולכן, במקביל על חיפוש פתרונות עבור דלקת בכף הרגל תרופות סבתא, יש לנסות להבין מה מפעיל לחץ וכיצד לשנות זאת.
חשוב לדעת זאת כי גם כאשר הרופאים נותנים מרשם לטיפול בדלקת היא יכולה לחזור לאחר תקופה קצרה.

בנוסף לשינוי המנח של כף הרגל, ירידה מעקבים, בחירה בנעליים טובות ואף בחינה מול הרופא לגבי מנח הרגל וכיצד לשנות אותו, ניתן להשתמש בתרופות הסבתא שעוזרות גם לטיפול בדלקת וגם למניעתה פעם נוספת.טיפול בדלקת בכף הרגל

דלקת בכף הרגל תרופות סבתא ביתיות

  • עיסוי – העיסוי ממריץ את הדם באזור המטופל ולכן הוא יכול לפזר את הדלקת ולהוביל להקלה מידית.
    ניתן לגשת לטיפול ברפלקסולוגיה וניתן לבצע עיסוי לכף הרגל עם שמן זרעי ענבים, שמן שקדים או אפילו שמן זית.
  • גלגול כדור – כדור גולף או כדור קטן אחר יכול להיות שימושי במיוחד.
    כל שיש לעשות הוא לשבת עם רגליים יחפות, לשים את הכדור תחת כף הרגל וללחוץ תוך ביצוע תנועות סיבוביות.
    התנועות יזרזו את הדם באזור, מה שיוביל לריפוי דלקת בכף הרגל בעזרת תרופות סבתא.
  • כרוב – כשישנה דלקת הנוזלים למעשה "קפואים" במקום אחד.
    לעלי הכרוב יש יכולת לספוח נוזלים ולכן הם משמשים פתרון עבור דלקת בכף הרגל תרופות סבתא.
    יש לקחת עלה כרוב, למעוך אותו עם הידיים ולאחר מכן לעטוף את כף הרגל עם הכרוב.
    אפשר לכסות עם תחבושת אלסטית למניעת תזוזה של הכרוב.
  • מלח אנגלי – ניתן להכין תרופת סבתא לדלקת בשיטה הבאה: לגיגית מים חמים יש להכניס חצי כוס מלח אנגלי, לערבב ולתת למים להגיע לטמפרטורה נעימה.
    יש לטבול את הרגליים בגיגית למשך כרבע שעה.
    ניתן לחזור על הטיפול שלוש פעמים בשבוע.
  • כורכום – לכורכום יש נטייה לסייע לדלקות ובנוסף הוא עוזר לשיכוך כאבים.
    אפשר להשתמש בכורכום במספר דרכים: ניתן להוסיפו כתבלין לשלל המאכלים.
    ניתן להוסיף כפית כורכום למים או חלב חם, לערבב ולשתות לפני השינה.
    אלו אשר רוצים לקבל מענה עבור דלקת בכף הרגל תרופות סבתא מכורכום ללא אכילתו יוכלו פשוט לקנות תוסף כורכום בחנות הטבע.
  • פירות אדומים – דובדבנים, תותים ושלל פירות היער יכולים להיות מעולים להפחתת דלקת.
    הם נחשבים כאנטי-דלקתיים ומומלץ לצרוך אותם גם כשישנה דלקת ולהמשיך גם אחרי שזו עוברת כדי להרחיק את הסיכוי ג'ינג'ר לצינוןלחזרתה.
  • ג'ינג'ר – גם לג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות ובנוסף הוא יכול לסייע בשיכוך הכאב הנוצר בשל הדלקת.
    אפשר להוסיף חתיכה קטנה של ג'ינג'ר לתוך מים חמים, להמתין מספר דקות ולשתות (ניתן להמתיק עם דבש או סילאן).
    בנוסף, ניתן במקום לאכול סוכריות ג'ינג'ר לאלו המתקשים לשתות אותו בתה.
  • חומץ תפוחים – לחומץ יש תכונות אנטי דלקתיות ושל ניקוי.
    יש להוסיף כפית אחת של חומץ תפוחים למים חמימים וניתן להמתיק עם מעט דבש או סילאן (כפית).
    יש לתת למים להתקרר מעט ולשתות לאורך היום.
אהבתם? ספרו לחבריכם:

כדאי לך לבדוק גם את:

תרופות סבתא לאקנה

תרופות סבתא לאקנה

אקנה יכול להופיע בכל גיל, אך הוא מזוהה בעיקר עם גיל ההתבגרות. הסיבה העיקרית לחפש …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *